Visszér és zuhany, Visszér és zuhany
Tartalom
Visszérbetegek 12 parancsolata Rendszeresen kell hordani gumiharisnyát kompressziós harisnyát.
Különféle erősségű kompressziós harisnyák léteznek, melyeket az orvos minden betegére egyénileg méretezve ír fel. Rendszeres lábmozgatás szükséges a vérpangás megelőzésére; Csak keveset szabad mozdulatlan lábbal ülni, vagy egy helyben állni, ehelyett sokat kell feküdni vagy járni, futni.
Éjjel a lábakat magasra kell fektetni lásd az ábrát! Seprűvéna és nagyobb visszerek ellen is van megoldás Sok úszás; Fürdés helyett zuhanyzás; külön hideg zuhany a lábra; Olyan sokat járjon mezítláb és szandálban, amennyit csak bír!
Ez hihetetlen mértékben erősíti a lábizmokat. Rendszeresen ellenőrizze, és ha kell, csökkentse testsúlyát! A túlsúly felesleges, elkerülhető megterhelés a keringés számára.
Veszélyben a nők és a keveset mozgók Részletek Megjelent: Bár sokan úgy gondolják, hogy a visszér-probléma öröklődő betegség, valójában a hajlamot lehet örökölni, melyek a nem megfelelő fizikai és lelki körülmények hatására tényleges panaszokká válnak. Fizikai háttér A visszér problémák kialakulásának fő fizikai oka a keringési szervek elégtelen működése. Táplálkozásunk megváltoztatásával és a megfelelő táplálék-kiegészítők használatával csírájában elfojthatjuk e problémákat, és javíthatunk a már fennálló helyzeten is.
Minden olyan betegségnél, ahol kénytelen ágyban maradni, a lábát különösen sokat mozgassa, és végezze a vérmozgató tornát a trombózis megelőzése érdekében! Kerülni kell az erős napozást és a szolárium használatot.
Szaunázni csak nagy ritkán szabad, akkor is csak orvosa véleményét kikérve. Azonnal keresse fel orvosát, ha bokája vagy annak környéke megsérül! A gyors vérzéscsillapításon kívül ne visszér és zuhany öngyógyításba, mert óvatlanul több kárt tehet, mint hasznot!
Fogamzásgátló szedéséről értesítse kezelőorvosát! Ha esetleg mégsem vagy teljesen képben, elmondanám, hogy a hideg-meleg víz váltakozásának hatására az erek hol kitágulnak, hol összébb szűkülnek, így javítva visszér és zuhany rugalmasságát és serkentve a vérkeringést.
Szerző: Komáromi Zsombor máj 6, Tippek, érdekeségek Azok számára, akik nap mint nap sok álldogálással, cipeléssel vagy megerőltető mozgással terhelik lábaikat, jól ismert érzés a rendszeres lábfájdalom. Az elnehezült lábak miatt kialakuló állandó kimerültségérzés megszűnését, a tettrekészség megőrzését segíti elő a fáradt lábak feszültségét enyhítő, élénkítő hatású VARGA Lábápoló Spray! A visszeresség tünetei Visszerességnek a felszíni, szabad szemmel is jól látható vénatágulatokat nevezzük, amelyek elsősorban az alsó végtagokon alakulnak ki.
Visszérbetegségnél fogamzásgátló szedése mellett sose dohányozzék!