Tornagyakorlat visszér ellen
Tartalom
Segít a visszér ellen a vénás torna [origo] A visszértágulat éves kor után egyre több nőt érint.
Mozogjon a fájdalom ellen!
Mivel örökletes tényezők is okozzák, teljesen megelőzni nem lehet, de a súlyosbodása életmódbeli változtatásokkal meggátolható. A vénák a test szöveteiből szállítják az elhasznált vért a szív felé.
- Alumínium fólia visszér ellen
- Műtéten esett át a visszér eltávolítása érdekében
- Visszérbetegség — a mozgás a legjobb gyógymód Fizikai gyakorlat a visszér ellen.
- Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszeres panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is késleltetni lehet.
- Visszerek megelőzése: tornagyakorlatok, lábtorna Fizikai gyakorlat a visszér ellen
- Rugalmas visszér
- Agyaggal kezelje a visszérbetegségeket
Leggyakrabban az alsó végtag vénái betegszenek tornagyakorlat visszér ellen, melyek egy felszínes - a bőr alatt futó, és egy mélyben - az izmok között - haladó rendszert alkotnak. A visszértágulat, vagy orvosi nevén varikozitás a felületes vénás rendszer idült megbetegedése, amely szinte kizárólag az alsó végtag vénáin fordul elő.
Az érintett erek kóros mértékben kitágulnak, kanyargós lefutásuk jól látszik a lábszár vagy a comb bőre alatt. A visszeresség kialakulásában elsősorban a vénák falának veleszületett, örökletes gyengesége játszik szerepet.
A vénák kitágulásához hozzájárulhatnak egyéb tényezők is, pl. A visszérbetegség lényege az, hogy elromlik a vénákban a vér egyirányú - a szív felé tartó - áramlását szabályozó billentyűk működése, emiatt visszafelé, továbbá kóros módon a mély vénák felől a felületesek felé is áramlik a vér, ami ez utóbbi erek túlterhelését és bennük a vér pangását eredményezi.
A hosszasan fennálló betegség következtében már az egész végtag vénás keringése károsodhat, továbbá a visszeresség fokozza a kitágult vénák területén a gyulladás és a vérrögképződés veszélyét.
A visszerek szempontjából is kulcsfontosságú az egészséges testsúly A visszeresség súlyossága és a létrejövő panaszok nem mindig állnak arányban egymással.
Gyakran semmilyen panasza nincs a visszér kék jód, de fáradtság, "nehéz láb"-érzés, feszülés, melegség, duzzadás, éjszakai lábszárgörcsök, főként álló helyzetben jelentkező tompa vagy erősebb fájdalom is jelentkezhet.
Az orvos a lábszár mozgatásával és különböző "vénás próbák" elvégzésével vizsgálja az erek állapotát.
Speciális, ún. Doppler-ultrahang vizsgálat segíthet a keringési viszonyok pontos felmérésében. Mivel elsősorban örökletes tényezők okozzák a visszértágulatot, a betegség kialakulását nem lehet teljes mértékben megelőzni, azonban a folyamat súlyosbodását hatékonyan meg lehet akadályozni.
Meggyengült érfal
Ennek feltételei az egészséges testsúly elérése és megtartása, a rendszeres testmozgás legjobb a gyaloglás és az úszás és ún. A visszér kezelhető fáslival, tornával, gyógyszerrel és műtéttel is Nem szabad elhanyagolni a visszerek kezelését, mert nem csupán esztétikai kérdésről van szó. A betegség súlyosbodása, illetve késői szövődmények kialakulása komolyan veszélyeztethetik a beteg egészségét. Legcélravezetőbb a különböző rendelkezésre álló kezelési módok egyénre szabott kombinációját alkalmazni.
A visszérbetegség orvosi kezelésének alapja rugalmas pólya fásli vagy gyógyharisnya viselése. Ezeket érsebész szakorvos a láb állapotának vizsgálatát és méretvételét követően, receptre tornagyakorlat visszér ellen a betegnek.
Mit tehet Ön a visszérbetegség megelőzése érdekében?
A recept gyógyászati segédeszköz boltban váltható be. Fontos, hogy a fáslit vagy harisnyát reggel, még felkelés előtt az ágyban kell felvenni.
Számos alkalommal írtunk már az ülőmunka negatív következményeirőlugyanakkor arról is, miként lehet ezeket a hatásokat csökkenteni, például hogyan érdemes ülnödhogy ne rontsd még tovább a helyzetet. A helyes test- és lábtartás, valamint amellett, hogy bizonyos időközönként felállsz, sétálgatsz, és átmozgatod magad, léteznek olyan gyakorlatok is, melyeket akár ülés közben is elvégezhetsz, és igencsak jót tesznek a vénás keringésnek, ezáltal pedig segítenek megakadályozni a visszerek kialakulását.
A vénás keringést javító tornagyakorlatokat gyógytornász tudja szakszerűen betanítani. Léteznek a vénafalat erősítő gyógyszerek is, melyek ugyan nem gyógyítják meg a betegséget, de enyhítik a tüneteket. Sok betegnél a sebészi megoldás vezet a legjobb eredményre, ami a kitágult érszakasz kiiktatásából és a keringésből való eltávolításából áll.
- Hogyan lehet megállítani a visszértágulatot a kezdeti szakaszban
- Torna a visszerek ellen - HáziPatika
- Tibeti orvoslás a visszérről
A legmodernebb technika a lézeres visszérműtét. Az operáció mindig jelentős javulást hoz a beteg állapotában, de később még így is előfordul a betegség kiújulása. További lehetőség injekcióval érelzáró anyag bejuttatása a kitágult vénákba ún.
Kapcsolódó cikk.
